順著時辰補五臟

HK$118.00
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《順著時辰補五臟──96個提升自癒力的簡易養生方》 作者 / Author : 杜淑貞 ISBN : 978-988-8292-55-4 出版日期 / Publishing Date : 15年04月17日 定價 / Price : HK$118.00 規格 / Specifications : 170 X 210mm,4C,192頁 分類 / Category : 健康保健 系列 / Series : Health Series

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《順著時辰去養生》作者載譽歸來之作! 血氣在十二時辰會分別流注於五臟六腑, 跟著身體時鐘去調理臟腑, 才會事半功倍,令心肺、肝膽、脾胃問題大大改善! 起床先含蜂蜜、花粉,養肝排毒最有效; 午餐後一杯苦瓜茶,清熱下心火,改善高血壓及膽固醇; 晚飯後散步時敲打手臂上的心包經,預防心血管病; 睡前用米酒加熱水泡腳,去水腫兼對付手腳冰冷 以薰衣草或油甘子填充枕頭,助你寧神安眠...... 養生達人杜淑貞,鑽研中醫及親嘗養生法多年, 教你簡單依著身體時鐘, 奉行五臟六腑保健之道!

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2H

2H - 2nd Half 人生下半場 - 健康生命

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